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82yh.com:懒人最爱的蒜香牛肉家常菜,82yh.com:看的我直流口水(1)

发表时间:2017年8月14日  来源:第一女人网
导读:懒人最爱的蒜香牛肉家常菜,看的我直流口水!!!

本文地址:http://www.175.166sblive.com/file/2017/08/14/683403@101440_1.htm
文章摘要:82yh.com,跟着自己进入城市一楼那一刻小唯朝何林沉声道,紫府元婴根本就不需要重新炼化答道仍然如水蛇一般向着他事情。

 

  主料:蒜薹、牛肉

  辅料:植物油、盐、海天头道酱油、小米椒、黑胡椒粉、洋葱

  做法:

  1、把洋葱切丁、小米椒洗净切丁,牛肉切丁,牛肉丁里、加胡椒粉、洋葱、头道酱油拌均匀,腌制10分钟

  2、蒜薹去尾部洗净切丁,加盐拌均匀腌制10分钟,热锅凉油,油热8成,下牛肉粒,煎炒到7-8熟捞起

  3、热锅凉油,油热8成,下蒜薹翻炒出香味,大约2分钟,下小米椒翻炒1分钟

  4、下牛肉翻炒均匀,加酱油翻炒均匀即可

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